Promessas para aumentar a imunidade podem fazer mais mal do que bem, alertam pesquisadores

]]> Promessas para aumentar a imunidade podem fazer mais mal do que bem, alertam pesquisadores Adobe Stock Todos nós queremos um sistema imune que funcione bem para nos ajudar a combater bactérias e vírus invasores e nos recuperarmos mais rapidamente de doenças. Mas recomendações populares sobre como “fortalecer o sistema imune” podem ser mais um obstáculo do que uma ajuda. Promover o fortalecimento do sistema imune é uma tendência na internet. Criadores de conteúdo compartilham receitas para fortalecer o sistema imune — desde bebidas até sopas até tijelas de poke e pães de abóbora. Livros sobre nutrição falam de “imunidade superpotente”, enquanto clínicas naturopáticas compartilham “dicas” para fortalecer o sistema imune. A expressão “fortalecer” tornou-se tão comum que aparece com frequência em conteúdos sobre saúde de instituições acadêmicas conceituadas. A pandemia da COVID-19 — mais do que nunca na memória recente — fez com que o público refletisse profundamente sobre a imunidade. Como pesquisadores interdisciplinares de saúde pública que estudam as forças influentes que moldam as percepções do público, o aumento do discurso sobre o reforço imune durante esse período chamou nossa atenção. Pesquisamos esse conceito em alta nos resultados de busca do Google e em redes sociais como o Instagram. Agora no g1 Siga o canal do g1 Bem-Estar no WhatsApp Constatamos que isso é problemático de duas maneiras: em primeiro lugar, o conteúdo frequentemente apresenta imprecisões científicas sobre o funcionamento do sistema imune. Em segundo lugar, dá destaque a empresas que promovem produtos ou serviços ineficazes. Em um momento em que a confiança em intervenções baseadas em evidências, como vacinas, está abalada, isso pode levar a resultados negativos para nossa saúde. Equilíbrio, sem exageros Nem todo conteúdo sobre o fortalecimento da imunidade é impreciso ou prejudicial. Informações provenientes de pesquisas ou de organizações médicas geralmente se concentram na alimentação saudável, prática de exercícios, sono adequado e na prevenção dos malefícios do tabaco e do álcool. A ideia de “potencilizar” ou “aumentar” a imunidade, no entanto, continua sendo fundamentalmente…