'Pessoal, urgente!': após dois meses sem dormir bem, André Janones celebra volta aos treinos
Rio de Janeiro27/10/2026 às 15:32
]]> "Pessoal, urgente!". Após duas semanas intensas de campanha e à frente do canal Exército do Lula, no WhatsApp, André Janones retomou sua rotina de treinos nesta terça-feira, 27. O deputado federal publicou uma foto se exercitando na academia e contou que finalmente conseguiu ter uma noite inteira de sono após dois meses. “Depois de dois meses, finalmente uma noite de sono completa. E voltando aos treinos também depois de duas semanas parado”, escreveu ele. Janones foi um dos responsáveis por organizar a atuação da militância a favor da reeleição do presidente e passou a disputar espaço na arena on-line contra apoiadores do candidato derrotado do PL ao Planalto, Flávio Bolsonaro, numa movimentação vista como decisiva para a vitória. As frases “Pessoal, urgente”, “explode” e “missão do dia” estiveram entre as mais repetidas pelo deputado nos 20 dias que separaram o primeiro do segundo turno. Deputado transformou corpo André Janones, de 42 anos, nem sempre teve essa energia de atleta. O deputado federal, que chegou a ser internado recentemente com arritmia cardíaca, passou por uma transformação nos últimos anos. Ele precisou mudar seu estilo de vida por orientação médica. Hoje o "soldado de Lula" ostenta um corpo musculo e gominhos embaixo do "uniforme". Se antes ele não conseguia subir cinco degraus sem perder o fôlego, agora corre 10 km. No fim de julho, ele falou sobre essas mudanças em seu perfil no Instagram, já avisando que seria sua última postagem que não fosse política. "Esse é meu antes de depois, sem mounjaro (não que tivesse algum problema se fizesse uso, mas tenho facilidade pra perder peso). Quatro anos atrás eu não conseguia subir cinco degraus de escadas sem ficar ofegante. Recebi da minha médica a informação de que eu estava em um quadro de pré-diabetes, ela me passou um remédio, eu disse que ia tomar, joguei fora e decidi mudar meu estilo de vida", disse André Janones, que acabou se apaixonando pela corrida, entre outros esportes que passou a praticar: "Mudei minha alimentação (nunca mais comi comida processada) parei de comer carne vermelha, iniciei na musculação, e o principal: comecei a correr. Depois ainda acrescentei o boxe duas vezes por…
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