Outubro prateado: Saquarema oferece centros de convivência e atividades para idosos

]]> Viver mais e viver bem. Com o aumento da longevidade dos brasileiros, cresce o desafio de garantir que os anos a mais venham acompanhados de autonomia e qualidade de vida. Neste Outubro Prateado, mês que busca conscientizar a população sobre o envelhecimento saudável, a valorização da pessoa idosa e a garantia de seus direitos, Saquarema vem se destacando no tema. Com quatro unidades do Centro Dia do Idoso, a cidade oferece atividades gratuitas de segunda a sexta-feira para pessoas que precisam de algum tipo de ajuda para as tarefas do dia a dia, mas que seguem uma rotina de viver em suas casas e juntas com suas famílias. A ideia não é ficar por lá vendo o tempo passar, pelo contrário. Os Centros, que ficam em Bacaxá, Sampaio Corrêa, Boqueirão e Jaconé, oferecem atividade física, música e dança. A programação também conta com atividades conduzidas por psicólogos, com propostas relacionadas ao fortalecimento de vínculos, autoestima e estimulação cognitiva. Ou seja, tudo para manter o corpo em movimento e a mente afiada. Tem oficinas de culinária, horta, jardinagem, artesanato e atividades lúdicas, criando espaço para aprendizado, participação e troca de experiências. Por trás disso, há uma ideia central: estimular a vida social, manter o convívio com outras pessoas e fazer com que os idosos permaneçam integrados à comunidade. É uma ferramenta importante para quem sente solidão ao longo dos dias. Seu Jorge fez amigos e tem dias mais animados depois de ser integrado a um Centro Dia do Idoso Divulgação — Cheguei ao Centro Dia sem nenhuma perspectiva, em um período em que a vida já não tinha muito sentido para mim, pois eu me sentia muito sozinho. Aqui, fiz amigos e, nas conversas, vi que alguns colegas estavam passando por coisas difíceis também. A minha vida mudou muito depois que comecei a frequentar as atividades, agora eu fico triste quando é feriado porque não tenho a companhia dos meus amigos. Sou muito feliz com o cuidado e a atenção que a gente recebe — conta seu Jorge Barbosa, de 79 anos. Os espaços também funcionam como apoio para quem cuida. Durante o período em que o idoso está no Centro Dia, familiares e cuidadores podem cumprir outras…