Os riscos invisíveis do trabalho remoto

]]> Perfil Saúde Corporativa Divulgação Trabalhar de casa eliminou o deslocamento, trouxe mais flexibilidade e transformou a relação com o escritório. Porém, também levou o trabalho para espaços que, muitas vezes, não foram preparados para recebê-lo. A mesa da cozinha virou estação de trabalho. O notebook passou a acompanhar o profissional de um cômodo para outro. A reunião que antes terminava quando alguém saía da sala passou a continuar pelo celular, e a fronteira entre jornada profissional e vida pessoal ficou menos evidente. É nesse cenário que os trabalhos remoto e híbrido apresentam um novo desafio para a Saúde e Segurança no Trabalho: os riscos ocupacionais não desaparecem quando o funcionário deixa o escritório; eles mudam de lugar e, em alguns casos, ficam mais difíceis de perceber. Perfil Saúde Corporativa Divulgação Quando a casa vira extensão A ergonomia talvez seja o exemplo mais visível dessa transformação. No ambiente corporativo, a empresa consegue estruturar mobiliário, equipamentos e condições de trabalho de maneira planejada. Em casa, porém, é comum encontrar situações improvisadas: cadeira inadequada, monitor mal posicionado, iluminação insuficiente ou longos períodos sem mudança de postura. A NR-17 estabelece parâmetros para adaptar as condições de trabalho às características dos trabalhadores, buscando conforto, segurança, saúde e desempenho. No contexto do trabalho remoto, isso significa que a preocupação com ergonomia não perde importância porque a atividade acontece fora da sede da empresa. O problema é que os efeitos de uma rotina inadequada nem sempre aparecem imediatamente. Desconfortos musculares, dores, fadiga e alterações relacionadas à postura podem se acumular ao longo do tempo. Entre os sinais que merecem atenção estão tensão no pescoço e nos ombros, dor lombar que aumenta ao longo do dia, formigamento nas mãos e nos punhos, dores de cabeça frequentes e sintomas relacionados ao esforço visual, como olhos secos, ardência ou visão embaçada. Segundo o doutor Charles Dias, médico do trabalho e CEO da Perfil Saúde Corporativa, alguns desses sinais podem revelar problemas que passam despercebidos durante meses. Ele também chama…