'Feliz por fora, triste por dentro': o que é a depressão sorridente e como identificá-la

]]> A 'depressão sorridente' não é um diagnóstico oficialmente reconhecido, mas as buscas pela expressão cresceram 50% nos últimos cinco anos Getty Images via BBC Quando imaginamos alguém com depressão, é comum imaginar uma pessoa que mal consegue sair da cama. Alguém que chora com frequência, se afasta dos amigos ou não tem energia para enfrentar o dia. Dificilmente pensamos em uma pessoa que faz piadas durante o jantar, mantém uma vida social agitada e se destaca no trabalho. Mas essa pode ser justamente a realidade de quem vive com a chamada "depressão sorridente". E, às vezes, a pessoa que não percebe o que está acontecendo é você mesmo. O que é 'depressão sorridente'? Segundo a OMS, cerca de 322 milhões de pessoas no mundo têm depressão Getty Images via BBC A "depressão sorridente" não é um diagnóstico oficialmente reconhecido, mas as buscas pelo termo aumentaram 50% nos últimos cinco anos. "[O termo] significa parecer feliz por fora, enquanto, por dentro, você se sente deprimido e desanimado", diz Olivia Remes, pesquisadora de saúde mental da Universidade de Cambridge, no Reino Unido. Todos nós nos sentimos desanimados de vez em quando. Mas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 322 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão. A condição se caracteriza por sintomas como tristeza persistente ou perda de interesse e prazer, que se prolongam por semanas ou meses e afetam o trabalho, os relacionamentos, o sono e a rotina. Mas a depressão nem sempre se manifesta da maneira que imaginamos. Estudos sugerem que até 40% das pessoas com a condição apresentam uma forma "atípica", com sintomas que fogem dos padrões mais conhecidos. Em vez de perder o apetite ou dormir menos, por exemplo, a pessoa pode passar a comer ou dormir mais do que o habitual. Seu humor também pode melhorar temporariamente diante de uma experiência positiva ou empolgante. Há ainda evidências de que pessoas com depressão podem esconder o que estão passando por meio da chamada camuflagem, também conhecida como mascaramento. Que é uma tentativa de ocultar determinadas características ou emoções para se adaptar ao convívio social. Por que as pessoas escondem a depressão? Algumas pessoas…