Caminhos: confira quem levou a melhor no desafio de força

]]> Caminhos EP 5: quem mais evoluiu no desafio de força No episódio dessa semana de "Caminhos", série do Globo Esporte RS em parceria com a PUCRS, os competidores passaram pelo primeiro teste de força máxima dinâmica na estrutura tecnológica da universidade. Após quatro semanas de preparação, o objetivo da avaliação foi medir a evolução individual de cada participante em relação aos parâmetros aferidos no início da temporada. O grande foco da competição é a superação pessoal: vence a etapa quem registrar o maior ganho proporcional de força em relação aos seus próprios índices. Caminhos: 5º episódio Reprodução/RBS TV A jornada de treinos exigiu adaptação e determinação diante das dificuldades do dia a dia. A participante Maria Eduarda precisou lidar com uma lesão na perna ao longo do processo, contando com o suporte da equipe de fisioterapia da PUCRS para manter a confiança na disputa. Já a médica Nadiesa Almeida conciliou a rotina do pós-parto e os cuidados de madrugadas com o bebê com a frequência aos treinos de musculação. Na hora da verdade, os resultados do teste no Leg Press foram revelados. Nadia, como é chamada, sagrou-se a grande vencedora do desafio ao registrar uma evolução de 60 quilos em sua carga. Com a vitória, ela garante uma vantagem estratégica crucial para o próximo episódio, que será eliminatório.