Adolescência começa antes dos 12 anos; veja as mudanças que ocorrem no corpo e na mente

'Essa Tal de Adolescência': série mergulha na etapa mais conturbada entre pais e filhos Quando se fala em adolescência, muita gente imagina um período que começa aos 12 ou 13 anos. Mas, segundo especialistas, as transformações típicas dessa fase costumam aparecer antes disso. Os primeiros sinais podem surgir por volta dos 9 ou 10 anos, quando o corpo e o cérebro já começam a passar por mudanças importantes. "As transformações, tanto físicas quanto mentais, começam antes dos 12. Começam com 9, 10 anos. Os hormônios já começam a dar sinais de seus efeitos", explica um dos especialistas ouvidos na série sobre adolescência. Os efeitos podem ser percebidos de diversas formas. Espinhas começam a aparecer, a voz dos meninos fica mais grave e as meninas entram na fase menstrual. Ao mesmo tempo, surgem alterações de humor, emoções mais intensas e uma nova forma de enxergar o mundo. Mas as mudanças não acontecem apenas no corpo. Os especialistas apontam que os adolescentes passam a questionar mais os pais, desafiar regras e buscar espaços de autonomia. É também uma fase marcada pela construção da própria identidade e pela maior influência dos grupos de amizade. Entre a infância e a vida adulta A adolescência é vista pelos especialistas como uma etapa de transição. O jovem deixa de ser criança, mas ainda não alcançou a maturidade da vida adulta, o que ajuda a explicar sentimentos de confusão e vulnerabilidade. O pediatra Daniel Becker, que há mais de 40 anos se dedica ao tema, afirma que os adolescentes naturalmente passam a procurar mais referências fora de casa. Segundo ele, a qualidade do vínculo construído na infância pode fazer diferença quando surgem dificuldades nessa fase. "A gente fica confuso, a gente fica vulnerável", resume um dos especialistas entrevistados na reportagem. O cérebro ainda está em construção Grande parte das mudanças da adolescência está relacionada ao desenvolvimento cerebral. A neurocientista Fernanda Tovar Moll explica que o cérebro passa por um intenso processo de adaptação conhecido como plasticidade cerebral, capacidade de modificar conexões e se reorganizar ao longo da vida. Durante a adolescência, regiões associadas às emoções e ao…